トレーニングで新陳代謝を行いダイエット
拠点のある名取にてパーソナルトレーニングジムを営み、よりよい体づくりを目指す方にサポートをいたします。運動は脂肪燃焼だけではなく幸福ホルモン等の分泌を助け、リラクゼーション作用も期待できます。
運動でホルモン分泌で活力向上効果も
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運動で健やかな心身獲得を目指す
運動にはダイエット効果やリラクゼーション効果が期待でき活力の向上が見込めます
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Point 01
自分だけのためのプランを提案
ダイエットや運動不足解消を目的にトレーニングをお考えの方へ、プロのトレーナーが一人ひとり異なる体の様子や目的に合わせてプランを提案いたします。健康だけではなくリラクゼーション効果も期待でき、心身健やかな状態が見込めます。
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Point 02
肥満等のリスクを下げる
拠点を名取市美田園にパーソナルトレーニングジムを据え、お客様一人ひとりが抱く「理想の体」の実現のサポートに尽力いたします。運動習慣を身に付け筋肉を増やすことで肥満や高脂血症などの生活習慣病の予防に繋がります。
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Point 03
運動でストレスホルモン抑制
筋トレ等の運動をすると、成長ホルモンや幸福ホルモンなど様々な物質の分泌が促され、リラクゼーション効果が期待でき、睡眠の質も向上が見込めます。拠点の名取市美田園にてトレーニングのご依頼をお待ちしております。
お気軽にご連絡ください
最終受付20:30
お越しいただく際のご参考までに所在地や連絡先などの店舗情報をご覧ください
Access
OVER THE TOP
| 住所 | 〒981-1217 宮城県名取市美田園5-6-67 Google MAPで確認する |
|---|---|
| 電話番号 |
090-6627-6368 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 最終受付20:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 最寄りの施設 | 美田園駅から徒歩7分 カワチ薬局美田園店すぐ近く |
ストレス発散し新陳代謝を促すトレーニングを名取にて提供
OVER THE TOPのこだわり
お客様の目標に合わせて最適なプランを提案するジムを運営
「自分は筋肉はないが細いから運動は必要ない」とお考えではありませんか。筋トレはダイエットやバルクアップ以外にも多くの効果が期待されており、リフレッシュやリラクゼーション作用も見込めます。筋肉のある体とない体では、同じ体重でもボディラインが異なって見え、スタイルアップ効果があります。筋肉はコルセットのように骨を支えるため、鍛えられた体は骨盤や骨格が歪みにくく膝や腰などの関節の痛みの緩和が期待できます。
運動をするとドーパミンやセロトニンといった精神にプラスの作用を与えるホルモンが分泌され、心身ともに健やかな状態が維持できます。一人ひとりに最適なトレーニングプランを考案いたしますので、まずはお気軽に体験をおすすめしております。完全予約制にてご依頼を承っており、ご質問等ございましたらお気軽にお問い合わせください。
