トレーニングは継続をすることで身体づくりの効果がでます。しかし、「交通費がかかる」「車がない」「通うまで時間がかかる」など環境的な要因でトレーニングを続けていくことができないことは非常にもったいないことです。

そういったお声から、当ジムではオンラインでもオフラインでも通っていただけるように、しかも時間をとらせないように30分間のST(ショートタイム)ボディメイクコースを新設致しました。実験的に8月から実施しておりますが、仙台方面からお越しいただく方や、転勤先から受けたいと仰っていただいた方などから好評をいただくことができております。30分間は体調確認の会話のみでトレーニング中心で動き続けます。コンディショニングトレーニングが中心で、時間的ストレスなどを排除したものになりますので自律神経や腸内環境にも良い影響を与えます。

ぜひ仙台方面の方、県北県南の方でも興味のある方はぜひご一報ください。