食事も管理しながらボディメイクを
パーソナルトレーニングジムで実績を積み、名取市美田園に自身のスタジオをオープンしました。減量目的から姿勢改善、痩身、運動不足解消など、様々な理由でトレーニングを始めたいという皆様をお待ちしています。
カウンセリングは無料で実施
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運動と食事、適切な生活習慣を組み合わせて
単に食事制限をして減量するのではなく、何をどれくらい食べれば適切なのか、自分に足りない栄養素は何かまでをアプローチさせていただきます。また、減量やボディメイクで一番大事なものは自律神経や腸内環境を整えることです。当ジムでは自律神経や腸内環境を整える機器も完備ししております。ただ体重を落とす減量ではなく、食生活や生活習慣からボディメイクを手掛ける名取市美田園のパーソナルジム。
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Point 01
美の根本にアプローチ
スクワットやデッドリフトなどボディメイクの基礎となる筋トレから、食事やカロリーについてもお伝えしながら、無理のない減量をご提案します。お客様ごとに引き締めたい部位は異なりますので、ご要望を叶えられるよう努めます。
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Point 02
エイジングケアも目指して
当ジムが取り入れている美容器・痩身器はオリンピック競技者も愛用している医療機器メーカー様が手掛けた美容器を取り扱っております。自律神経を整える効果が期待できるとともに脂肪燃焼効果・腸内環境改善効果もあります。自律神経を改善し、心身ともに健康を目指しています。
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Point 03
パーソナルストレッチもおすすめ
原因の分からない身体の痛みには、姿勢や柔軟性が関係している場合があります。パーソナルストレッチで身体の歪みや硬さにもアプローチします。名取市美田園でトレーニングだけではなく身体の状態を改善に導き減量のお手伝いもいたします。
お気軽にご連絡ください
最終受付20:30
お越しいただく際のご参考までに所在地や連絡先などの店舗情報をご覧ください
Access
OVER THE TOP
| 住所 | 〒981-1217 宮城県名取市美田園5-6-67 Google MAPで確認する |
|---|---|
| 電話番号 |
090-6627-6368 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 最終受付20:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 最寄りの施設 | 美田園駅から徒歩7分 カワチ薬局美田園店すぐ近く |
パーソナルトレーナーが名取市美田園でトレーニングをサポート
OVER THE TOPのこだわり
”目標に向かって突き進む”お手伝いをさせていただきます。
大手で200名を超えるお客様を担当しながらパーソナルトレーナーとしての経験を重ね、自身のパーソナルジムをスタートしました。減量には食事制限や運動など様々な手段がありますが、当社ではオーダーメイドのボディメイクをご提案しています。身体は、つくりも状態も一人ひとりで異なります。今のお悩みは何なのか、将来どのようになりたいのか、何に興味があるのか、しっかりとヒアリングし、トレーニングメニューを作り上げていきます。カウンセリングは無料で実施しておりますので、話を聞いてみたいという方もお気軽にご連絡ください。
また体験トレーニングも可能です。初めての方も経験者の方も、まずは雰囲気を味わっていただけます。
